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    汗蒸的宜忌人群與不適人群

    加入時間:2019-03-15 閱讀: 2399

    汗蒸的不適人群

    汗蒸雖說有以上諸多好處也有不少壞處,但是,要注意有的人是不適合汗蒸的:

    比如經期的女性,有高血壓、心臟病、結核病患者,急性疾病、癌癥晚期、高燒高熱患者、惡性腫瘤患者、傳染性皮膚病者以及其他不能耐高溫的人士不適合汗蒸。還有男性不宜長時間頻繁汗蒸,一般建議一月5-6次就好。


    汗蒸的適宜人群

    1、精神狀態不佳、經常易疲勞等亞健康人群。

    2、病后復健、產后復健、緊張腦力工作者、體力消耗工作者。

    3、想要美容瘦身的人群。

    4、當然,一般的正常人也可汗蒸??纱龠M血液循環,提高插圖新陳代謝,增強免疫力。





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